害羞又(yòu)情绪化的4岁萌宝、“挤眉弄眼”做怪样的小(xiǎo)男孩、不想上學(xué)甚至自伤的青春期女孩……当儿童青少年遭遇心理(lǐ)问题怎么办？最新(xīn)出品的两部微電(diàn)影给大家补上“心理(lǐ)课”。上海交通大學(xué)医學(xué)院附属新(xīn)华医院在上海市科(kē)委和上海市卫健委项目的支持下分(fēn)别完成了两部关于儿童青少年心理(lǐ)健康的短片——《知情解意》《如何不為(wèi)情所困》，8月2日正式向社会发布。其中一部围绕3个不同年龄阶段孩子的心理(lǐ)成長(cháng)故事展开，另一部则真实介绍了 “儿童青少年情绪管理(lǐ)和应激应对”心理(lǐ)健康培训课程。两部微電(diàn)影展现了多(duō)种多(duō)样的情绪调控方法和促进亲子关系策略，旨在提高大众对儿童青少年心理(lǐ)问题识别和干预的知晓度。

 

如何知情解意？3个孩子的心理(lǐ)故事这样讲述

是闹脾气还是情绪出错？如何读懂孩子的心理(lǐ)？《知情解意》讲述了3个儿童青少年的心理(lǐ)健康故事。这部短片為(wèi)上海市2022年度“科(kē)技创新(xīn)行动计划科(kē)普专项项目”，由上海交通大學(xué)医學(xué)院附属新(xīn)华医院和上海视杰文(wén)化传播有(yǒu)限公司共同完成。据该项目负责人、新(xīn)华医院临床心理(lǐ)科(kē)主任张劲松介绍，该片呈现了不同年龄阶段儿童青少年的常见心理(lǐ)问题或障碍，通过人物(wù)故事，展现了心理(lǐ)问题背后的家庭和社会的影响，介绍了这些心理(lǐ)问题或障碍的主要原因及评估、干预、治疗的常用(yòng)方法，还阐释了心理(lǐ)障碍背后的脑科(kē)學(xué)机制。

正处在青春期的中學(xué)生小(xiǎo)莉不想上學(xué)，甚至情绪失控、出现幻觉、自伤。故事中，在重重压力下成長(cháng)的小(xiǎo)莉一度被误解，原来她長(cháng)期受情绪困扰导致出现一个经常发生在青少年的情绪症状——解离性障碍。在心理(lǐ)评估和诊断后，小(xiǎo)莉开始了長(cháng)达一年的个體(tǐ)形式的心理(lǐ)创伤治疗和团體(tǐ)形式的心理(lǐ)治疗，慢慢痊愈，最终重新(xīn)回到校园。重返课堂那一刻，老师和同學(xué)们用(yòng)特别的仪式欢迎小(xiǎo)莉的回归，大家一起双臂交叉拍打双肩，用(yòng)这种稳定情绪的“蝴蝶拍”拍走恐慌和焦虑，情节感人至深。

小(xiǎo)學(xué)生黄新(xīn)出场时是一个容易对家長(cháng)发脾气、學(xué)习马虎、爱打游戏，而且经常“挤眉弄眼”做怪样的男孩。小(xiǎo)黄新(xīn)的故事讲述了两种學(xué)龄期常见的儿童心理(lǐ)障碍——注意缺陷多(duō)动障碍（ADHD）和对立违抗障碍，这两种障碍会对患儿的生活、學(xué)习、家庭和社交以及未来的发展造成损害。小(xiǎo)黄新(xīn)经过心理(lǐ)检查和治疗后，症状很(hěn)快缓解，成為(wèi)了一个阳光的孩子。

影片中另一个小(xiǎo)故事中4岁的萌萌是一个在外害羞、不会分(fēn)享，在家则情绪化、依赖强的孩子，心理(lǐ)专家对萌萌的父母进行教养技能(néng)的培训，萌萌也参与了學(xué)龄前情绪管理(lǐ)培训，在共同努力下，萌萌逐渐变得开朗、独立了。

据张劲松介绍，这部短片适合所有(yǒu)大众，尤其是家長(cháng)、教师、儿童心理(lǐ)工作者以及可(kě)理(lǐ)解片中内容的大龄儿童观看。通过观看全片，可(kě)以學(xué)习到一些常用(yòng)的情绪调控方法和促进亲子关系的策略。此外，為(wèi)了便于传播，微電(diàn)影《知情解意》还配套了不同形式的剪辑版本以及新(xīn)华医院临床心理(lǐ)科(kē)专家的心理(lǐ)讲座短视频。

 

如何不為(wèi)情所困？心理(lǐ)健康培训课程这样讲解

另一部微電(diàn)影《如何不為(wèi)情所困》以纪录片形式真实介绍了新(xīn)华医院临床心理(lǐ)科(kē)与幼儿园、小(xiǎo)學(xué)和中學(xué)开展的“儿童青少年情绪管理(lǐ)和应激应对”医教结合项目，该项目是上海市公共卫生體(tǐ)系建设三年行动计划（2020-2022）重点學(xué)科(kē)建设计划项目心理(lǐ)和精神卫生-儿童青少年心理(lǐ)卫生中一个重要部分(fēn)。

张劲松同样也是这个项目的负责人，据她介绍，新(xīn)华医院临床心理(lǐ)科(kē)在上海市公共卫生體(tǐ)系建设三年行动计划中研发了从學(xué)龄前到中學(xué)生的“儿童青少年情绪管理(lǐ)和应激应对”心理(lǐ)健康培训课程，这套课程在重点學(xué)科(kē)项目结题时受到上海市评审专家的高度评价。片中展现了课程的主要内容，培训不同年龄阶段的儿童學(xué)会识别情绪、管理(lǐ)情绪以及在应激时间发生时沉着应对的策略，以及學(xué)生和老师在经过培训后的收获与感想。

据透露，该片适合所有(yǒu)普通儿童和老师观看，观看后可(kě)以學(xué)到很(hěn)多(duō)情绪调控的技巧和策略，该片已在小(xiǎo)范围内试播，收到好评。

 

17.6%！儿童青少年心理(lǐ)健康亟待关注

儿童青少年心理(lǐ)健康亟待全社会关注。张劲松透露，2020年我國(guó)儿童精神科(kē)专家首次发布具有(yǒu)权威性的中國(guó)儿童和青少年心理(lǐ)问题的全國(guó)流调数据，在6-16岁的儿童青少年中情绪和行為(wèi)问题的发生率為(wèi)17.6%。尤其注意缺陷多(duō)动障碍（ADHD）是儿童心理(lǐ)障碍中患病率最高的一种，在我國(guó)的患病率约為(wèi)6.4%。

专家指出，儿童和青少年的心理(lǐ)问题有(yǒu)可(kě)能(néng)导致严重的消极后果甚至严重的社会问题，如冲动、抑郁导致自伤、自杀，情绪失控导致伤害自己、他(tā)人或危及社会的行為(wèi)，并影响至成年。此外，儿童的心理(lǐ)健康不仅关于每个孩子，而且是关乎每个家庭幸福，乃至整个社会的和谐、稳定发展。因此，心理(lǐ)健康促进应从儿童开始，科(kē)普宣教是儿童心理(lǐ)健康促进工作的重要方面。

据张劲松的研究发现，面对不良应激事件尤其公共危机事件，儿童的情绪容易受到影响，在疫情期间原有(yǒu)心理(lǐ)行為(wèi)问题的儿童的情绪更容易波动、消极，學(xué)会在遇到不良事件时调整好情绪是做出恰当应对的前提。

张劲松坦言，社会情绪与儿童本人的脑功能(néng)有(yǒu)关，也与家庭环境、學(xué)校和社会环境的影响密切相关，但儿童及很(hěn)多(duō)照养人和教育工作者还缺乏相关的知识和具體(tǐ)技能(néng)。

“两部微電(diàn)影就是為(wèi)大家补上这一‘心理(lǐ)课’。”据张劲松介绍，在《如何不為(wèi)情所困》片中所呈现的學(xué)校心理(lǐ)课程就是《知情解意》片中提到的医院专业人员到學(xué)校进行心理(lǐ)培训的背景。两部影片从不同角度展示如何促进儿童青少年的心理(lǐ)健康，一是在广大的普通儿童中开展以情绪為(wèi)核心的心理(lǐ)健康促进，提升情绪管理(lǐ)能(néng)力，降低情绪问题的发生以及在应激事件发生时调整情绪冷静应对；另一是介绍集中常见儿童青少年心理(lǐ)问题的表现、原因和干预方法。这两部微電(diàn)影有(yǒu)着内在的连贯性，互相补充，共同促进家庭、學(xué)校和社会创建有(yǒu)利儿童心理(lǐ)健康发展的积极环境